Welke wraps zijn gezond?

Welke wraps zijn gezond?

Heb je jezelf wel eens afgevraagd welke wraps een gezonde keuze zijn? Dat kan ik volkomen begrijpen. Tegenwoordig zijn er veel verschillende soorten wraps op de markt. Van koolhydraat-arme wraps tot wraps met groenten en van glutenvrije wraps tot volkoren wraps. Wat...
Tomaten risotto

Tomaten risotto

Risotto is een recept dat ik de laatste tijd regelmatig maak. Het fijne van risotto is dat je maar één pan nodig hebt. Weinig afwas en gewoon lekker makkelijk. Dat is waarom ik er zo dol op ben. Dit keer maakte ik een gezondere risotto met tomaat. De zongedroogde...
Soja: gezond of ongezond?

Soja: gezond of ongezond?

In de voedingswereld speelt er regelmatig wat verwarring. De een beweert dit en de ander beweert dat. Soms zie je door alle bomen het bos niet meer. Soja is ook een product waar veel over beweerd wordt. Soja is een populaire vleesvervanger voor vegetariërs of voor men...
Carrot cake ontbijttaartjes

Carrot cake ontbijttaartjes

Oh mensen, deze gezonde carrot cake is zo lekker. Vooral met de frambozen en romige frosting. Deze ontbijttaartjes zijn de perfecte start van je ochtend. Wie is er nou niet dol op carrot cake? Na appeltaart is het een van mijn lievelingstaarten. De combinatie van de...
Welke falafel is gezond?

Welke falafel is gezond?

Waar de ‘gewone’ gehaktballetjes bij veel Nederlandse gezinnen regelmatig op tafel staan, is de van oorsprong Libanese falafel over het algemeen minder bekend. Falafel is een populair gerecht in de Midden-Oosterse keuken, maar ook steeds meer geliefd in ons eigen...