door manon | 23-03-2021 | Voeding
Wat is detoxen? Detoxen, ook wel ontgiften genoemd, is een term voor het reinigen van het lichaam van afvalstoffen en gifstoffen. Er zijn veel verschillende methodes om te ontgiften zoals; vasten, sapkuren, detoxthee, oil-pulling, supplementen en nog veel meer....
door manon | 28-02-2021 | Voeding
Past koffie in een gezonde leefstijl? Hoeveel kopjes koffie kun je per dag drinken en welk soort koffie is gezond? Cafeïne In koffie vind je de stimulerende stof cafeïne. De hoeveelheid cafeïne in koffie varieert. Dit hangt namelijk af van de soort koffie, maar ook...
door manon | 7-01-2021 | Ontbijt, Zoete snacks
Granola ontbijttaartjes met passievrucht, dat is nou nog eens een feestje in de ochtend. In het weekend neem ik graag uitgebreid de tijd voor mijn ontbijt. Door de weeks ontbijt ik regelmatig met kwark, fruit en granola. Deze granola taartjes zijn eigenlijk hetzelfde,...
door manon | 4-01-2021 | Avondmaaltijd
Gezonde vegetarische enchiladas. Dat zijn tortilla’s met een vulling van bonen, groenten, tomatensaus en gesmolten kaas. Gemakkelijk om te maken en ook nog eens erg voedzaam. In plaats van maïs tortilla’s kies ik voor volkoren tortilla’s aangezien deze boordevol...
door manon | 7-12-2020 | Feestdagen, kerst
Ik zat me te bedenken wat ik dit jaar ging maken als voorgerecht. Dit ging eigenlijk vrij snel. Tegenwoordig draait het namelijk niet alleen maar meer om gerechten met veel vlees, waar kerst eigenlijk bekend om staat, maar nemen vegetarische gerechten steeds meer plek...
Recente reacties