Blog
Op deze blog voorzie ik jou van betrouwbare en inspirerende informatie over voeding. Je vindt hier product vergelijkingen, gezonde supermarkt acties, persoonlijke verhalen en tips. Genoeg input om mee aan de slag te gaan!
Foodtalk
Product vergelijkingen
Eetdagboek
Zijn rijstwafels gezond?
Je hebt je vast wel eens afgevraagd of rijstwafels gezond zijn? Het antwoord op deze vraag lees je in dit artikel.
Welk beschuit is gezond?
We kennen het allemaal wel: beschuit. Het is makkelijk, snel én lekker. De vraag blijft echter: is het ook gezond?
Welke wraps zijn gezond?
Heb je jezelf wel eens afgevraagd welke wraps een gezonde keuze zijn? Dat kan ik volkomen begrijpen. Het antwoord vertel ik je in dit artikel.
Welke falafel is gezond?
Wat is falafel nu precies én is het wel gezond? Tijdens het lezen van dit artikel zullen deze vragen beantwoord worden.
Welke smeerkaas is gezond?
Smeerkaas. Je hebt het vast wel eens van het product gehoord of gebruikt het zelf. Hoe gezond is het?
Welke hummus is gezond?
Hummus, hoemoes, houmous en ga zo nog maar even door. Er zijn veel verschillende benamingen te vinden, maar welke hummus is eigenlijk gezond?
Welke afbakbroodjes zijn gezond?
In de supermarkt zijn veel verschillende soorten afbakbroodjes te vinden. Maar welke zijn nou eigenlijk gezond?
Welke ontbijtkoek is gezond?
Want wat is nou eigenlijk het verschil tussen de zero ontbijtkoek en de lower cal ontbijtkoek van Peijnenburg?
Welke pasta is een gezonde keuze?
Dit keer vergelijk ik verschillende soorten penne met elkaar. Welke pasta is de gezondste keuze?
Welke granola is gezond?
Als toevoeging aan een bakje yoghurt, topping op een smoothiebowl of gewoon als tussendoortje: granola.
Wat zijn koolhydraten?
Waar de ene dieetgoeroe pleit voor ‘good carbs’ zweert de ander bij het vermijden van werkelijk iedere koolhydraat.
Wat zijn eiwitten?
Eiwit, ook wel proteïne genoemd, is één van de drie macronutriënten. Onder macronutriënten vallen; koolhydraten, vetten en eiwitten.