Volkoren pizzabroodjes

Volkoren pizzabroodjes

Volkoren pizzabroodjes, mijn favoriete lunch op dit moment. Wie kent ze niet, van de pizzabroodjes uit de diepvries van de supermarkt? Ik ben er dol op, maar merk al snel dat ik na een klein uurtje alweer trek begin te krijgen. Niet zo gek ook, want die pizzabroodjes...
Volkoren American pancakes

Volkoren American pancakes

Ik kan zo genieten van een heerlijke stapel American pancakes als ontbijt, maar soms wil ik graag iets voedzaams, zodat ik er de hele ochtend tegenaan kan, dan maak ik graag gezonde volkoren American pancakes.  Ben jij opzoek naar een recept voor gezonde American...
Broccoli courgette soep

Broccoli courgette soep

Deze zelfgemaakte broccoli courgette soep vind ik heerlijk. Boordevol smaak, makkelijk en snel te maken. Soep uit een blik of zak vind ik zelf namelijk niet heel erg lekker en ook is er vaak extra zout en/of suiker aan toegevoegd. Daarom maakte ik zelf deze broccoli...
Omelet met hüttenkäse en tomaat

Omelet met hüttenkäse en tomaat

Deze heerlijke omelet met hüttenkäse, tomaat en pecannoten is een gezond en makkelijk recept. Ideaal voor doordeweeks of in het weekend. Binnen 10 minuten staat de omelet met hüttenkäse op tafel. Heerlijk als hartig ontbijt of lunch. Boordevol eiwitten voor een lichte...
Quesadillas met kip en spinazie

Quesadillas met kip en spinazie

Ingrediënten Voor 2 personen 4 wortel tortilla’s of volkoren tortilla’s150 gram kipfiletreepjes1 el kipkruiden zonder toegevoegd zout1 rode paprika50 gram verse spinazie1 rode ui40 gram geraspte 30+ kaas1 avocado Voor de salade: 75 gram sla125 gram...
Salade met courgette, gamba’s en zalm

Salade met courgette, gamba’s en zalm

Wist je dat je courgette ook heel goed rauw kunt eten in een salade? Heerlijk in combinatie met gamba’s, zalm en sperziebonen. De courgette schaaf je in hele dunne plakken en laat je marineren in een dressing, waardoor het een heerlijke smaak krijgt. Eens wat anders...