Wat staat er in de koelkast?

Wat staat er in de koelkast?

Ben jij ook nieuwsgierig wat er zoal bij mij in de koelkast staat? Dan heb je geluk. In dit artikel laat ik je zien welke 8 producten ik altijd in de koelkast / diepvries heb staan. Ook vertel ik je meer over mijn nieuwe koel- vriescombinatie. Welke koelkast heb ik?...
Sportvoeding – de basis

Sportvoeding – de basis

Uitblinken in je sport? Dat kan niet zonder goede voeding! Sport en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je kan nog zo intensief en zwaar trainen, als je eetpatroon een chaos is, dan zal je niet veel verder komen. En dat is natuurlijk niet wat je wilt. Of...
Het nut van een weekplanning

Het nut van een weekplanning

Of je nou bezig bent met het behalen van je doelen of als je gewoon meer overzicht wilt, dan kan het nuttig zijn om een weekplanning te maken. Hoe je dat doet en welke planners hier handig voor zijn, dat vertel ik je in dit artikel. Een dagplanning kan handig zijn,...
Welke vleesvervangers zijn gezond?

Welke vleesvervangers zijn gezond?

Vleesvervangers veroveren een steeds grotere plek in de supermarkt. Waar eerst enkel een schap uit vleesvervangers bestond, bestaan er tegenwoordig schappen vol met vegetarische producten. Van vegetarische hamburger tot vegetarisch gehakt wat bijna niet meer van echt...
Soja: gezond of ongezond?

Soja: gezond of ongezond?

In de voedingswereld speelt er regelmatig wat verwarring. De een beweert dit en de ander beweert dat. Soms zie je door alle bomen het bos niet meer. Soja is ook een product waar veel over beweerd wordt. Soja is een populaire vleesvervanger voor vegetariërs of voor men...
Gezond en volwaardig vegetarisch eten

Gezond en volwaardig vegetarisch eten

Vegetarisch eten wordt steeds populairder in Nederland. Dat is wel te zien aan het groeiende schap vleesvervangers in de supermarkt. De belangrijkste redenen hiervoor zijn: gezondheid, het dierenwelzijn of het milieu. Wil je gezond vegetarisch eten? Dan is het...

Pin It on Pinterest