Quesadillas met kip en spinazie

Quesadillas met kip en spinazie

Ingrediënten Voor 2 personen 4 wortel tortilla’s of volkoren tortilla’s150 gram kipfiletreepjes1 el kipkruiden zonder toegevoegd zout1 rode paprika50 gram verse spinazie1 rode ui40 gram geraspte 30+ kaas1 avocado Voor de salade: 75 gram sla125 gram...
Volkoren macaroni zonder pakjes en zakjes

Volkoren macaroni zonder pakjes en zakjes

Over sommige recepten twijfel ik of ik dit wel online zal plaatsen. Deze gezonde macaroni is hier een goed voorbeeld van. Het recept is eigenlijk zo makkelijk en simpel dat ik mij afvraag of jullie hier wel op zitten te wachten. Dit gerecht staat regelmatig bij ons op...
Bloemkool pizzabodem zelf maken

Bloemkool pizzabodem zelf maken

Als ik wist dat een bloemkoolbodem maken zo makkelijk was, had ik het waarschijnlijk al vaker gedaan. Ik gebruikte namelijk altijd de kant en klare bloemkool pizzabodem van Magioni, die overigens nog steeds mijn favoriet zijn, maar ik dacht dit moet ik natuurlijk ook...
Broccoli pizzabodem

Broccoli pizzabodem

Naast de welbekende bloemkool pizzabodem hebben we natuurlijk ook de broccoli variant.  Als ik wist dat een broccoli bodem maken zo makkelijk was, had ik het waarschijnlijk al vaker gedaan. Ik gebruikte namelijk altijd de kant en klare groente pizzabodem van...
Volkoren pizza hawaii

Volkoren pizza hawaii

Zelf een gezonde pizza maken zonder uren in de keuken te staan? Dat kan! Met deze volkoren platbrood pizza’s. Geschikt voor iedere dag van de week.  Deze volkoren pizza’s bevatten een stuk minder calorieën dan de originele pizza’s. Je kunt er gerust twee van...