Welke smeerkaas is gezond?

Welke smeerkaas is gezond?

Smeerkaas. Je hebt het vast wel eens van het product gehoord of gebruikt het zelf. Het is makkelijk om op je brood te smeren en is in vergelijking met ‘gewone’ kaas lang houdbaar. Ondanks deze voordelen blijft de vraag natuurlijk nog bestaan of smeerkaas nu gezond is...
Welke hummus is gezond?

Welke hummus is gezond?

Hummus, hoemoes, houmous en ga zo nog maar even door. Er zijn veel verschillende benamingen te vinden en overal worden ze door elkaar gebruikt. Met alle benamingen wordt eigenlijk hetzelfde bedoeld. De officiële naam is hummus, vandaar dat ik dit ik deze term ook...
Welke afbakbroodjes zijn gezond?

Welke afbakbroodjes zijn gezond?

In de supermarkt zijn tegenwoordig veel verschillende soorten afbakbroodjes te vinden. Van kampioentjes tot aan Italiaanse bollen en van klassieke kaiserbroodjes tot aan robuuste volkorenbroodjes. Maar welke afbakbroodjes zijn nou eigenlijk gezond? Is meergranen...
Welke pasta is een gezonde keuze?

Welke pasta is een gezonde keuze?

Er zijn veel verschillende soorten pasta te vinden in de supermarkt. Van penne tot aan spaghetti en van fusilli tot aan macaroni. In dit artikel vergelijk ik verschillende soorten penne met elkaar en vertel ik je welke pasta een gezonde keuze is. Naast dat ik laat...
Welke knäckebröd is een gezonde keuze?

Welke knäckebröd is een gezonde keuze?

Knäckebröd is niet alleen in Zweden favoriet, ook ik ben er dol op! Ik eet het regelmatig als lunch met mijn favoriete beleg. Het wordt trouwens gemaakt door platbrood (meestal gemaakt van roggemeel) kort en heet te bakken, en het vervolgens te laten drogen. Dit zorgt...