Volkoren bruschetta’s met aubergine

Volkoren bruschetta’s met aubergine

Op zoek naar een gezonde snack om te serveren tijdens de borrel, je verjaardag of de barbecue? Ga dan voor deze volkoren bruschetta’s met gegrilde aubergine en citroen ricotta. Bruschetta’s komen oorspronkelijk uit Midden-Italië. Het bestaat uit gegrild...
Volkoren American pancakes

Volkoren American pancakes

Ik kan zo genieten van een heerlijke stapel American pancakes als ontbijt, maar soms wil ik graag iets voedzaams, zodat ik er de hele ochtend tegenaan kan, dan maak ik graag gezonde volkoren American pancakes.  Ben jij opzoek naar een recept voor gezonde American...
Pasta met romige saus van pompoen

Pasta met romige saus van pompoen

Een pastasaus van pompoen, ja het kan echt en ooh wat is hij lekker. Dit wil je proberen! Pompoen is een veelzijdige groente, je kunt het zowel in zoete als hartige gerechten gebruiken. Dit keer maakte ik er een heerlijke pastasaus mee, die ook nog eens gezond...
Volkoren pizza hawaii

Volkoren pizza hawaii

Zelf een gezonde pizza maken zonder uren in de keuken te staan? Dat kan! Met deze volkoren platbrood pizza’s. Geschikt voor iedere dag van de week.  Deze volkoren pizza’s bevatten een stuk minder calorieën dan de originele pizza’s. Je kunt er gerust twee van...
Gezonde carrot cake muffins

Gezonde carrot cake muffins

Gezonde carrot cake muffins. Het klinkt misschien wat vreemd, wortels in een muffin, maar je proeft de wortel niet echt terug. Ze geven juist een zoete smaak en daarnaast krijg je ongemerkt wat extra groenten binnen.  Carrot cake of worteltaart is een taart...