Kwark wafels met blauwe bes

Kwark wafels met blauwe bes

Gezonde kwarkwafels met blauwe bes voor een voedzame start van de dag. Toch worden wafels nog vaak als ongezond bestempeld. Snap ik ook wel, want de kant en klare wafels uit de supermarkt bevatten vaak weinig vezels, veel verzadigd vet en suiker.  Gelukkig...
Wafels van speltmeel

Wafels van speltmeel

Wafels van speltmeel zijn wat mij betreft het perfecte ontbijt voor iedere dag van de week. Deze wafels zijn namelijk in mum van tijd klaar en dat is niet alleen fijn voor op een luie zondagochtend, maar ook doordeweeks wanneer je het vaak net iets drukker hebt. ...