Nadelige effecten van calorieën tellen
In de wereld van gezond eten en gewichtsverlies wordt het tellen van calorieën vaak gezien als dé gouden standaard.
Over FoodLies
Geen korte termijn aanpak en diëten, maar een leefstijl ontdekken die voor de rest van je leven gemakkelijk vol te houden is. FoodLies helpt je hierbij en deelt inspirerende teksten en gezonde recepten om je op weg te helpen. Het draait allemaal om het vinden van een juiste balans, niet het schrappen van die heerlijke appeltaart op een verjaardag. Met kleine stappen, grote doelen bereiken.
Recente blogs
In de wereld van gezond eten en gewichtsverlies wordt het tellen van calorieën vaak gezien als dé gouden standaard.
Eetbuien zijn momenten waarop iemand grote hoeveelheden voedsel binnen een korte tijd consumeert, zonder zichzelf te kunnen stoppen.
Wanneer je niet genoeg eet, kan dat het begin van eetbuien zijn. Je lichaam raakt dan namelijk in de war.
Stay connected
[instagram-feed background=#ece4da]