Blog
Op deze blog voorzie ik jou van betrouwbare en inspirerende informatie over voeding. Je vindt hier product vergelijkingen, gezonde supermarkt acties, persoonlijke verhalen en tips. Genoeg input om mee aan de slag te gaan!
Foodtalk
Product vergelijkingen
Eetdagboek
Is zout (on)gezond?
Als we het over zout hebben bedoelen we meestal keukenzout, maar hoe (on)gezond is zout eigenlijk?
Favoriete planten van Plant Rebelz
Plant Rebelz is een relatief nieuwe webshop, met een uitgebreid aanbod aan kamerplanten, kleine planten, stekjes en terrariums.
Wanneer zijn supplementen nuttig?
De keuze aan supplementen is reuze. Maar wanneer zou je supplementen moeten gebruiken?
Is detoxen (on)gezond?
Detoxen, ook wel ontgiften genoemd, is een term voor het reinigen van het lichaam van afvalstoffen en gifstoffen.
Is koffie (on)gezond?
Past koffie in een gezonde leefstijl? Hoeveel kopjes koffie kun je per dag drinken en welk soort koffie is gezond?
Welke pastasaus is gezond?
Heb jij wel eens voor het schap met pastasauzen gestaan en je afgevraagd welke pasta een gezonde keuze is?
Eet je darmen gezond
Waarom is het zo belangrijk om je darmen gezond te houden? En waarom worden je darmen ook wel het tweede brein genoemd? Dat lees je in dit artikel.
Wat staat er in de koelkast?
In deze blog laat ik je zien welke producten ik altijd wel in mijn koelkast en/of diepvries heb staan.
Sportvoeding – de basis
Sport en voeding zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Of je nu amateur- of topsporter bent, je gaat voor het optimale resultaat!
Zijn rijstwafels gezond?
Je hebt je vast wel eens afgevraagd of rijstwafels gezond zijn? Het antwoord op deze vraag lees je in dit artikel.
Het nut van een weekplanning
Of je nou bezig bent met het behalen van je doelen of als je gewoon meer overzicht wilt, dan kan het nuttig zijn om een weekplanning te maken.
Welk beschuit is gezond?
We kennen het allemaal wel: beschuit. Het is makkelijk, snel én lekker. De vraag blijft echter: is het ook gezond?