Blog
Op deze blog voorzie ik jou van betrouwbare en inspirerende informatie over voeding. Je vindt hier product vergelijkingen, gezonde supermarkt acties, persoonlijke verhalen en tips. Genoeg input om mee aan de slag te gaan!
Foodtalk
Product vergelijkingen
Eetdagboek
Nadelige effecten van calorieën tellen
In de wereld van gezond eten en gewichtsverlies wordt het tellen van calorieën vaak gezien als dé gouden standaard.
Eetbuien: wat zijn ze en hoe ga je ermee om?
Eetbuien zijn momenten waarop iemand grote hoeveelheden voedsel binnen een korte tijd consumeert, zonder zichzelf te kunnen stoppen.
Hoe te weinig eten tot eetbuien kan leiden?
Wanneer je niet genoeg eet, kan dat het begin van eetbuien zijn. Je lichaam raakt dan namelijk in de war.
Wat is de dieetcultuur en hoe beïnvloedt het ons?
De dieetcultuur is overal om ons heen en het lijkt wel alsof er altijd weer een nieuw dieet of superfood opduikt waarmee we ons nog beter zouden moeten voelen…
Wat is intuïtief eten?
In een wereld waarin het volgen van (strikte) diëten de norm lijken te zijn, kan het idee van intuïtief eten als een verfrissende aanpak klinken. Maar wat houdt intuïtief eten eigenlijk in?
Werkt menstruatie ondergoed?
Werkt menstruatie ondergoed echt? Lekt het niet door en ontstaan er geen vieze geurtjes? De meest gestelde vragen beantwoord ik hier.
Menstruatie ondergoed van Snuggs
Menstruatie ondergoed je ziet het tegenwoordig overal voorbij komen. Ik testte de afgelopen maanden het menstruatie ondergoed van Snuggs.
Hoe lees je een etiket?
Als je een etiket goed kunt lezen, kun je gemakkelijk en snel gezonde keuzes maken. Maar hoe lees je eigenlijk een etiket en waar moet je opletten?
Nieuwe trendkleuren met Mepal
De herfst is al in volle gang en de winter begint er al aan te komen. Ik houd van de herfst. De gezelligheid in huis en de mooie en warme kleuren buiten.
5 tips om goedkoper boodschappen te doen
Je kunt op verschillende manieren kosten besparen. Zo kun je veel geld besparen op onder andere je boodschappen.
Welke filet americain is gezond?
Filet americain. Een rood/oranje goedje dat wij Nederlanders graag op ons brood smeren. Maar is het eigenlijk wel gezond?
Wanneer zijn supplementen nuttig?
De keuze aan supplementen is reuze. Maar wanneer zou je supplementen moeten gebruiken?