Is zout (on)gezond?

Is zout (on)gezond?

Je hebt het vast al eens gehoord; In Nederland eten we te veel zout. Maar waarom is het dan zo erg dat we te veel zout binnenkrijgen en wat kun je er aan doen?  Wat is zout Als we het over zout hebben bedoelen we meestal keukenzout. De scheikundige naam voor...
Favoriete planten van Plant Rebelz

Favoriete planten van Plant Rebelz

Vroeger als kind ging ik regelmatig met mijn ouders naar het tuincentrum en mocht ik altijd een klein plantje uitzoeken en zelf verzorgen. Hierna heb ik nog maar weinig met planten gedaan, maar sinds kort heb ik mijn liefde voor planten teruggevonden. Inmiddels hebben...
Wanneer zijn supplementen nuttig?

Wanneer zijn supplementen nuttig?

In de vorm van pillen, poeders, druppels of drankjes: de keuze aan supplementen is reuze. Er is zoveel op de markt dat je er bijna niet meer omheen kunt. Maar wanneer zou je supplementen moeten gebruiken? Welke doelen dienen ze en welke supplementen zijn daadwerkelijk...
Is detoxen (on)gezond?

Is detoxen (on)gezond?

Wat is detoxen? Detoxen, ook wel ontgiften genoemd, is een term voor het reinigen van het lichaam van afvalstoffen en gifstoffen. Er zijn veel verschillende methodes om te ontgiften zoals; vasten, sapkuren, detoxthee, oil-pulling, supplementen en nog veel meer....
Is koffie (on)gezond?

Is koffie (on)gezond?

Past koffie in een gezonde leefstijl? Hoeveel kopjes koffie kun je per dag drinken en welk soort koffie is gezond? Cafeïne In koffie vind je de stimulerende stof cafeïne. De hoeveelheid cafeïne in koffie varieert. Dit hangt namelijk af van de soort koffie, maar ook...
Eet je darmen gezond

Eet je darmen gezond

Gezonde darmen begint bij gezonde voeding en het stoppen met eten van voeding waar je darmmicrobioom (darmflora) niet blij van wordt. Je darmen bevatten biljoenen bacteriën en zo’n 150 verschillende soorten. Een gezond microbioom bevat veel verschillende soorten...

Pin It on Pinterest