door Lisa Sprenkeler | 1-04-2021 | Avondmaaltijd
Lasagne is momenteel toch echt wel een van mijn favoriete avondmaaltijden. Makkelijk te maken en boordevol groenten. Met een laag kaas natuurlijk, want een lasagne zonder kaas is net als een appeltaart zonder appels! Door voor volkoren lasagne bladen, veel groenten en...
door Lisa Sprenkeler | 25-02-2021 | Avondmaaltijd
Het was een enorme zoektocht om volkoren ravioli te vinden, maar ik heb ze gevonden. Bij Crisp was het namelijk wel verkrijgbaar en ik maakte er deze ravioli uit de oven mee. Makkelijk en snel te maken, boordevol groenten en vezels. Perfect voor een doordeweekse dag...
door Lisa Sprenkeler | 12-02-2021 | Avondmaaltijd
Een gezonde chili con carne maak je gemakkelijk zelf zonder pakjes en zakjes. Een smaakvolle Mexicaanse maaltijd, boordevol vezels en groenten. Traditioneel wordt er gebruik gemaakt van onder andere vlees, chili pepers, knoflook, ui en komijn. Daaraan wordt vaak nog...
door Lisa Sprenkeler | 6-02-2021 | Avondmaaltijd, Lunch
Je kent ze wel, die diepvries pizzabroodjes uit de supermarkt. Makkelijk als je zin hebt in een warme lunch of een simpele avondmaaltijd, maar helaas niet zo voedzaam. Gelukkig zijn deze volkoren pizzabroodjes wel voedzaam en ook nog eens erg makkelijk om te maken....
door Lisa Sprenkeler | 27-01-2021 | Avondmaaltijd
Een gezonde ovenschotel maak je gemakkelijk zelf zonder pakjes en zakjes. Deze volkoren pasta ovenschotel met bloemkool gratin zit boordevol groenten en is rijk aan vezels. Daarnaast is hij ontzettend smaakvol. Voor mij het ultieme comfort food gerecht. Ik durf te...
door Lisa Sprenkeler | 12-01-2021 | Avondmaaltijd
Risotto is een recept dat ik de laatste tijd regelmatig maak. Het fijne van risotto is dat je maar één pan nodig hebt. Weinig afwas en gewoon lekker makkelijk. Dat is waarom ik er zo dol op ben. Dit keer maakte ik een gezondere risotto met tomaat. De zongedroogde...
Recente reacties