Welke wraps zijn gezond?

Welke wraps zijn gezond?

Heb je jezelf wel eens afgevraagd welke wraps een gezonde keuze zijn? Dat kan ik volkomen begrijpen. Tegenwoordig zijn er veel verschillende soorten wraps op de markt. Van koolhydraat-arme wraps tot wraps met groenten en van glutenvrije wraps tot volkoren wraps. Wat...
Welke falafel is gezond?

Welke falafel is gezond?

Waar de ‘gewone’ gehaktballetjes bij veel Nederlandse gezinnen regelmatig op tafel staan, is de van oorsprong Libanese falafel over het algemeen minder bekend. Falafel is een populair gerecht in de Midden-Oosterse keuken, maar ook steeds meer geliefd in ons eigen...
Welke smeerkaas is gezond?

Welke smeerkaas is gezond?

Smeerkaas. Je hebt het vast wel eens van het product gehoord of gebruikt het zelf. Het is makkelijk om op je brood te smeren en is in vergelijking met ‘gewone’ kaas lang houdbaar. Ondanks deze voordelen blijft de vraag natuurlijk nog bestaan of smeerkaas nu gezond is...
Welke hummus is gezond?

Welke hummus is gezond?

Hummus, hoemoes, houmous en ga zo nog maar even door. Er zijn veel verschillende benamingen te vinden en overal worden ze door elkaar gebruikt. Met alle benamingen wordt eigenlijk hetzelfde bedoeld. De officiële naam is hummus, vandaar dat ik dit ik deze term ook...
Welke afbakbroodjes zijn gezond?

Welke afbakbroodjes zijn gezond?

In de supermarkt zijn tegenwoordig veel verschillende soorten afbakbroodjes te vinden. Van kampioentjes tot aan Italiaanse bollen en van klassieke kaiserbroodjes tot aan robuuste volkorenbroodjes. Maar welke afbakbroodjes zijn nou eigenlijk gezond? Is meergranen...
Welke ontbijtkoek is gezond?

Welke ontbijtkoek is gezond?

Ontbijtkoek, ook wel peperkoek genoemd is vaak gemaakt op basis van roggemeel of roggebloem. Daaraan wordt suiker, glucosestroop, fructosestroop, kandij, specerijen en rijsmiddelen toegevoegd. Peijnenburg is denk ik wel een van de bekendste ontbijtkoek merken van...